Wertschätzende Kommunikation

Achtsamkeit üben im Alltag... 1/2

Achtsamkeit ist alltagstauglich, trotz ihrer vielen Facetten Teil 1/2

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Guten Tag,

kann ich für ca. 10-15 Minuten Ihre Aufmerksamkeit für diesen Beitrag haben?
Das würde mich freuen und Sie könnten sich gleich in Achtsamkeit üben.

Vielleicht haben Sie sich schon mal mit dem Begriff
"Achtsamkeit" beschäftigt, ihn mal gehört, mit Freunden darüber gesprochen oder einfach mal gegoogelt. Und, vielleicht,, ist Ihnen dabei auch aufgefallen, dass der Begriff sehr unterschiedlich verstanden, erklärt oder benutzt wird.
Da liegt einfach daran, dass Achtsamkeit viele Facetten hat.

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Richtig streiten will gelernt sein ...

... dabei hilft der Trainingsabend "Richtig streiten - Konflikte lösen", der wieder regelmäßig stattfinden wird.

Dieser Trainingsabend findet jeden 2. Dienstag im Monat statt.

Er bietet die Möglichkeit, das eigene Konfliktverhalten besser zu erkennen und ggf. zu verändern.

Der Trainingsabend richtet sich also an alle Menschen, die eine
bessere Streitkultur in ihren Paarbeziehungen sowie ganz allgemein im Umgang mit anderen Menschen pflegen wollen.
Dabei wird ein mediativer Ansatz verfolgt d. h., dass Elemente der Mediation vermittelt werden. die helfen, Konflikte früher zu erkennen und sie einvernehmlich zu lösen.

Die Inhalte in dem Trainingsabend "Richtig streiten - Konflikte lösen" sind:

Streit_
  • Was ist mediative Konfliktlösung?
  • Wie kann mediative Konfliktlösung angewandt werden?
  • Streiten - aber richtig (Er hört mir nie zu! Sie versteht mich nicht!)
  • Konflikte erkennen (Gefühle und Bedürfnisse)
  • Konflikte lösen (Ich brauch' was von dir! Was brauchst du von mir?)
  • Übungen dazu...



Weitere Informationen dazu finden Sie hier [
>>]